Como criar um plano de segurança pessoal
Atualizado em 21 de julho de 2026
Um plano de segurança pessoal reúne rotas de fuga, uma mochila pronta e um contato de confiança — mas o passo que mais falha na prática é lembrar de avisar alguém no momento exato de perigo. Automatizar esse passo é o que faz a diferença entre um plano no papel e um plano que funciona sob pressão.
O que compõe um plano de segurança
Órgãos como o Ministério Público da Paraíba e do Rio Grande do Sul publicam cartilhas com a estrutura básica de um plano de segurança pessoal para quem vive em situação de risco:
- Um lugar seguro para onde ir, caso precise sair rapidamente;
- Uma desculpa já pensada para justificar a saída de casa sem levantar suspeita;
- Uma palavra-código combinada com alguém de confiança, para avisar que precisa de ajuda;
- Uma mochila de emergência com documentos, dinheiro, chave reserva e muda de roupa;
- Evitar o confronto direto no momento de tensão;
- Mudar rotinas e trajetos, especialmente após uma separação.
(Ministério Público da Paraíba, cartilha do Ministério Público do RS, 2024)
O passo que mais falha: a palavra-código manual
Guias oficiais recomendam algo como: combine com uma pessoa de confiança que, se você mandar um determinado emoji ou tocar de um jeito específico, isso significa que você precisa de ajuda. É exatamente o conceito por trás do Lochos — só que, do jeito tradicional, ele depende inteiramente da memória humana em dois pontos: a vítima precisa lembrar de agir no momento de mais estresse possível, e a pessoa de confiança precisa estar disponível e atenta naquele instante.
O plano de segurança já pede uma palavra-código. O Lochos só faz esse passo acontecer sozinho.
Por que isso importa agora
De acordo com o DataSenado, 3 em cada 10 brasileiras (30%) já sofreram violência doméstica ou familiar praticada por um homem (Senado Notícias, nov/2023). O Fórum Brasileiro de Segurança Pública registrou 1.568 feminicídios em 2025, o maior número desde a tipificação do crime em 2015, com 8 em cada 10 casos cometidos por parceiro ou ex-parceiro (CNN Brasil). Ter um plano de segurança com um passo automatizado — em vez de inteiramente dependente de lembrar e agir sob pressão — é uma camada a mais de proteção real.
Como o Lochos automatiza esse passo
Você escolhe a palavra-código dentro do app e cadastra os contatos de confiança uma única vez. A partir daí, o Lochos ouve discretamente a cada desbloqueio do celular; se a palavra for dita, o alerta com localização sai sozinho, sem depender de você lembrar de mandar nada naquele instante.
O Lochos é uma camada extra — não um substituto. Sempre que possível, acione os serviços oficiais de emergência: 190 (Polícia), 192 (SAMU) e 180 (Central de Atendimento à Mulher). O envio do SMS depende de rede móvel disponível e não é garantido em 100% dos casos.